Trang chủ Các bước chăm sóc da tại nhà đúng cách có thể bạn chưa biết

Các bước chăm sóc da tại nhà đúng cách có thể bạn chưa biết

Chăm sóc da tại nhà đúng cách chính là chìa khóa để bạn có được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày. Tuy nhiên trên thực tế vì nhiều lý do, không phải ai cũng biết cách chăm tốt nhất cho làn da của mình. Nhưng chỉ cần 1 vài phút đọc bài viết sau, chắc chắn bạn sẽ có được những thông tin hữu ích.

1. Chăm sóc da tại nhà đúng cách với 3 bước cơ bản

– Làm sạch mặt với sữa rửa mặt:

 

Tác dụng của bước này là loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất. Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm thì phải sử dụng đến bước tẩy trang.

 

Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ là tốt. Tuy nhiên không nên lạm dụng sữa rửa mặt bởi sẽ khiến cho  da thô ráp, từ đó bã nhờn tiết ra lại càng nhiều và lâu dần khiến lỗ chân lông bị bí, dễ dẫn đến tình trạng mụn trên da.

Có thể dùng nước ấm để làm mở lỗ chân lông trước khi rửa mặt để nhanh đẩy cặn bã, bụi bẩn. Tuy nhiên sau khi bạn đã dùng sữa rửa mặt thì nên sử dụng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

 

-Sử dụng Toner hoặc Lotion:

 

Toner hoặc Lotion là các sản phẩm giúp bạn kiểm soát tuyến nhờn trên da. Nó đồng thời cũng giúp se lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm cho da giúp ích cho cả tẩy trang trong trường hợp bạn trang điểm nhẹ.

 

Sử dụng bông sạch và thấm lượng nước Toner (hoặc Lotion) rồi vỗ nhẹ nhàng khắp da mặt cho tới khi bông trang điểm khô nước.

 

Nhớ thao tác nhẹ nhàng tránh làm tổn thương da và với vùng da nhiều dầu ví dụ như trán hoặc mũi thì có thể thao tác lâu hơn một chút. 

 

– Bôi kem dưỡng da:

 

Sử dụng kem dưỡng da giúp cân bằng độ ẩm và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Đây cũng chính là phần quan trọng trong các bước chăm sóc da mặt tại nhà đúng cách. Nên chọn loại kem dưỡng chất lượng tốt, không chứa hóa chất độc hại.

 

Ngoài 3 bước chăm sóc da cơ bản tại nhà như trên, bạn có thể áp dụng một số bước bổ sung dưới đây để làm đẹp cho da. Tất nhiên bạn không cần phải sử dụng thường xuyên hằng ngày, chỉ cần 1-2 lần/tuần là được.

 

– Tẩy trang: Dành cho những người thường xuyên trang điểm. Việc này là cần thiết để loại bỏ những phần còn sót lại từ mỹ phẩm trang điểm, từ đó giúp việc dưỡng da tốt hơn.

– Tẩy tế bào chết: Cơ thể con người vẫn tự sản sinh tế bào chết mỗi ngày. Tế bào chết khiến cho việc hấp thu dưỡng chất vào ra bị hạn chế. Tuy nhiên cũng không cần thực hiện thường xuyên vì sẽ làm mỏng da, khiến da dễ bị tổn thương.

– Đắp mặt nạ: Áp dụng khoảng 2 lần/ tuần là cách tốt để cung cấp dưỡng chất và giúp da mịn màng. 

 

2.Massage chăm sóc da tại nhà đúng cách

Cho dù bạn chăm sóc da như thế nào, đừng quên dành thời gian massage da mặt. Cách làm này có tác dụng tốt để kích thích thần kinh vùng mặt từ đó giúp da trở nên hồng hào hơn. Đây cũng là cách để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.

 

Cần lưu ý với thao tác massage theo hướng đi lên sẽ giúp làm căng da. Ngoài ra, tránh sử dụng lực quá mạnh sẽ tránh khiến da bị tổn thương.

 

3.Chăm sóc da mặt đúng cách cần chú ý chế độ dinh dưỡng 

 

Chế độ ăn lành mạnh là bước không thể thiếu để giúp làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Đa dạng hóa các thực phẩm từ trái cây, rau xanh giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Bên cạnh đó chú ý nguồn thực phẩm giàu đạm, sắt, các khoáng chất cần thiết khác.

Hạn chế thực phẩm cay nóng, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ. Tuyệt đối tránh sử dụng đồ uống có cồn, hạn chế hoặc không nên dùng đồ uống có ga, nước ngọt.  Với người đang ăn kiêng hoặc giảm cân vẫn cần chú ý đủ dưỡng chất và nên chia nhỏ bữa ăn.

Vào mùa hè, nên tăng cường uống nhiều nước mỗi ngày cũng chính là một phần của việc chăm sóc da tại nhà đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi sáng. Nếu bạn thích uống nước lạnh, chỉ nên để hơi mát, ví dụ như bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc tủ làm mát đồ uống, tránh sử dụng đá lạnh.

 

Hướng dẫn chọn tủ đông trữ thịt cá tươi

Hiện nay nhu cầu tích trữ thực phẩm bằng tủ đông ngày càng tăng cao, đặc biệt là thịt cá, thực phẩm tươi sống. Chính vì thế khi tích trữ thực phẩm bạn cần tìm hiểu kỹ hướng dẫn chọn tủ đông trữ thịt cá tươi để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm... Chi tiết

Hướng dẫn kiểm tra tủ lạnh không lạnh

Tủ lạnh không lạnh là hiện tượng khá phổ biến, nhất là với các loại tủ lạnh đời cũ, sử dụng lâu ngày. Tuy nhiên đừng vội gọi thợ sửa chữa mà bạn hãy làm theo hướng dẫn kiểm tra tủ lạnh không lạnh để tìm ra nguyên nhân cũng như cách xử lý phù... Chi tiết

Hướng dẫn kiểm tra máy lạnh không lạnh đơn giản tại nhà

Máy lạnh không lạnh là trường hợp không hiếm gặp nhất là với các loại máy lạnh đời cũ, sử dụng lâu ngày hoặc ít được bảo dưỡng. Bài viết sau sẽ hướng dẫn kiểm tra máy lạnh không lạnh trong những trường hợp đơn giản có thể tự khắc phục được, trước khi nhờ... Chi tiết

Hướng dẫn chọn tủ làm kem chất lượng, giá tốt nhất

Kem tươi luôn là món khoái khẩu của rất nhiều đối tượng. Chính vì thế khi bạn muốn kiếm tiền từ món việc kinh doanh kem tươi đừng quên tìm hiểu hướng dẫn chọn tủ làm kem tốt nhất. Và bài viết sau sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về máy... Chi tiết

Hướng dẫn chọn tủ đông cho chung cư, hộ gia đình không thể bỏ qua

Không chỉ các nhà hàng, cơ sở kinh doanh cần đến tủ đông mà hiện nay rất nhiều hộ gia đình cũng ưa chuộng. Tuy nhiên khi tìm mua bạn cần tìm hiểu các hướng dẫn chọn tủ đông cho chung cư, hộ gia đình để cho phù hợp nhất. Dưới đây là những thông... Chi tiết

Cách chăm sóc nhà cửa theo phong cách Nhật Hàn đơn giản nhất

Tóm tắt nội dung1 1.Chăm sóc nhà cửa theo phong cách Nhật Hàn là gì?2 2.Các bước chăm sóc nhà cửa theo phong cách Nhật Hàn 1.Chăm sóc nhà cửa theo phong cách Nhật Hàn là gì? Mới nghe có thể bạn sẽ thấy hơi lạ nhưng trên thực tế bạn có thể vẫn thường... Chi tiết

Cách chăm sóc hoa lan tại nhà bạn không thể bỏ qua

Phong lan là cây hoa cảnh có vẻ đẹp nổi tiếng và được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên việc chăm sóc hoa lan tại nhà lại cần chú ý thường xuyên và đúng cách để tránh trường hợp lan bị còi cọc không ra hoa hoặc bị chết. Bài viết sau sẽ mang... Chi tiết

Tự học cách chăm sóc ô tô tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Chăm sóc ô tô tại nhà là một cách hay và thú vị để bạn vừa thiểu chi phí cũng như có thêm thời gian gần gũi xế yêu. Tuy nhiên không phải ai cũng biết các bước chăm sóc ô tô sao cho phù hợp, tốt nhất. Không quá khó, bạn sẽ học cách... Chi tiết